2009-07-07 2009.7.6 ランニング日記 - カメルーン山マラソンへの道 走る [MAIN] 5.0km [DOWN] 0.5km ▼月間走行距離:8.5km[ヒトコト] 重い。走れない。このままだと来週末の記録会が散々なことになりかねん。そんなときでも、運動したあとの爽快感はあるんだな。うん。 [Kazu] ナハーナRC代表 - 体脂肪 / 筋肉量 / 10km