2010-03-01 2010.3.1 ランニング日記 - カメルーン山マラソンへの道 走る 腹筋 100回 背筋 50回 [ヒトコト] 多忙を言い訳にして、鍛えることを怠ってきた。ぐぬぬぬ、やらねば。