2009-03-01 2009.2.27 ランニング日記 走る [UP] 2.5km (ビルドアップ) [MAIN] 6.0km (23分10秒) [DOWN] 1.5km ▼月間走行距離:52.5km [Kazu] ナハーナRC代表 - 体脂肪